STEFANO TIRELLI

Stefano Tirelli nasce a Milano l’11 giugno 1969. Nel 1993 si laurea presso l’Istituto Superiore di Educazione Fisica dell’Università Cattolica di Milano (110/110), con una tesi intitolata “Il calcio e lo sport africano: prospettive e metodologie di preparazione fisica”.

Negli anni successivi, prosegue la sua formazione scientifica frequentando corsi e seminari a Milano, in Brasile, in Vietnam e in Thailandia. Nel 2002 consegue una seconda laurea in Scienze Motorie e dello Sport (110/110 e lode) sempre presso l’Università Cattolica di Milano, sostenendo una tesi intitolata “Shiatsu e Medicina Complementare Sportiva nella preparazione atletica dei calciatori”.

E’ ideatore e fondatore delle Tecniche Complementari Sportive, di cui è anche docente presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore dal 2004. Inoltre, a partire dall’inizio degli anni 2000, Stefano Tirelli è stato chiamato da diversi team sportivi e atleti di fama internazionale per usufruire del metodo da lui ideato.
Negli anni ha presentato diversi studi e pubblicazioni scientifiche sull’efficacia delle Tecniche Complementari Sportive come strumento per l’ottimizzazione delle capacità condizionali e coordinative presso diversi convegni internazionali di medicina dello sport e metodologia di allenamento (European College of Sport Science di Belgrado, Losanna e Jyuvaskula).

Nel 2008 fonda lo Studio Stefano Tirelli a Milano, centro d’eccellenza di cui si avvalgono tutt’ora atleti italiani e internazionali.

Da anni è opinionista radio-televisivo per Rai, Rai Sport, SKY, RADIO24, Radio Sportiva, sulle tematiche di Mental Training e Tecniche Complementari Sportive. Attualmente è ospite fisso della trasmissione “Olympia” di Dario Ricci su Radio 24.

Ad oggi collabora per lo sviluppo di nuove tecnologie del benessere con aziende e società del settore.

Tra le iniziative sostenute da Stefano Tirelli, si affaccia anche Sport For Nature, un’associazione internazionale che unisce il grande potere di impatto che lo sport offre per divulgare tematiche di rispetto e cura per il nostro pianeta. Tra i testimonial che supportano l’associazione di Sport For Nature vi sono numerosi atleti di massimo livello internazionale sportivo.

FOOTBALL POWER

E’ un concept creato da Prof. Tirelli che ha come obbiettivo la valorizzazione globale del calciatore. In particolare l’applicazione del metodo TCS, contribuisce ad implementarne la performance fisica e il rafforzamento caratteriale e attitudinale.

STUDIO TIRELLI

Centro di eccellenza sito nella zona Pota Nuova di Milano dal 2007 offre servizzi di cura della persona attraverso il Team di professionisti coordinato dal Prof. Stefano Tirelli.
Massoterapia, Preprazione Atletica personalizzata, Osteopatia, Nutrizione, Shiatzu e Tecniche Energetiche, Rideucazione Motoria, Mental Training sono alcune delle tecniche che si utilizzano all’interno di uno spazio luminoso e sempre ben curato in ogni minimo dettaglio.

TCS

E’ un metodo scientifico sviluppato e consolidato fino dagli anni ’90 grazie al quale l’atleta viene supportato nelle sue potenzialità fiische, energetiche e mentali.
Peculiarità del metodo TCS è l’integrazione di conoscenze o delle diverse culture del benessere, occidentali e orientale che attaverso una visione scientifica migliorano le prestazioni atletiche e i tempi di recupero da infortuni.

CONVEGNI E PUBBLICAZIONI

Tecniche complementari sportive
Preparazione atletica e mentale nello sport

Stefano Tirelli
Libreria dello sport – 2005

SCOPRI IL LIBRO

Tecniche complementari sportive
Shiatsu e medicina Cinese in ambito sportivo

Stefano Tirelli
Zanichelli – 2007

SCOPRI IL LIBRO

L’allenamento dei giovani calciatori

Stefano Tirelli

Ecss Jyvaskyla – 2006


How to repeated acupuncture-shiatsu treatments influence muscular strenght?

Stefano Tirelli e Lorenzo Zacchetti
Edizioni Unicopli – 2001

Do acupuncture-shiatsu treatments influence proprioceptivity and equilibrium?

Stefano Tirelli
Ecss Jyvaskyla – 2007

Do acupuncture-shiatsu treatments influence muscular strenght?

Stefano Tirelli
European College of Sport Science – 2005

CONVEGNI E PUBBLICAZIONI

Tecniche complementari sportive
Preparazione atletica e mentale nello sport

Stefano Tirelli
Libreria dello sport – 2005

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Tecniche complementari sportive
Shiatsu e medicina Cinese in ambito sportivo

Stefano Tirelli
Zanichelli – 2007

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L’allenamento dei giovani calciatori

Stefano Tirelli

Ecss Jyvaskyla – 2006


How to repeated acupuncture-shiatsu treatments influence muscular strenght?

Stefano Tirelli e Lorenzo Zacchetti
Edizioni Unicopli – 2001

Do acupuncture-shiatsu treatments influence proprioceptivity and equilibrium?

Stefano Tirelli
Ecss Jyvaskyla – 2007

Do acupuncture-shiatsu treatments influence muscular strenght?

Stefano Tirelli
European College of Sport Science – 2005

CONVEGNI E PUBBLICAZIONI

Tecniche complementari sportive
Preparazione atletica e mentale nello sport

Stefano Tirelli
Libreria dello sport – 2005

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Shiatsu e medicina Cinese in ambito sportivo

Stefano Tirelli
Zanichelli – 2007

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L’allenamento dei giovani calciatori

Stefano Tirelli

Ecss Jyvaskyla – 2006


How to repeated acupuncture-shiatsu treatments influence muscular strenght?

Stefano Tirelli e Lorenzo Zacchetti
Edizioni Unicopli – 2001

Do acupuncture-shiatsu treatments influence proprioceptivity and equilibrium?

Stefano Tirelli
Ecss Jyvaskyla – 2007

Do acupuncture-shiatsu treatments influence muscular strenght?

Stefano Tirelli
European College of Sport Science – 2005

ATLETI E SQUADRE

Stefano Tirelli, nel corso della sua carriera professionale, ha potuto partecipare a diverse manifestazioni sportive – Mondiali di calcio, Coppe continentali, tornei e campionati nazionali e internazionali – e ha collaborato con diversi allenatori di fama mondiale – Capello, Mourinho, Ancelotti, Zico.

Ha seguito e segue squadre e atleti di livello internazionale durante importanti esperienze della loro carriera.

GALLERY DEI CAMPIONI

COLLABORAZIONI

SAVE THE NATURE

SPORT FOR NATURE

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ABOUT STEFANO TIRELLI

Il corpo umano, e dico un’ovvietà, è di una suprema e geniale complessità. Bisogna conoscerlo bene, molto bene. Per esperienza diretta direi che Stefano Tirelli lo conosce perfettamente grazie alle due scuole nelle quali ha forgiato la sua pratica, quella tradizionale occidentale e quella orientale per noi europei più nuova, eppure antichissima e ricca di giacimenti di sapienza. Giacimenti che il dottor Tirelli ha esplorato in profondità, ottenendo risultati sorprendenti. Il gioco di azioni e reazioni tra la mente e i muscoli, la ricarica energetica per lui non hanno segreti. C’è molta psicologia, e non solo fisiologia, nel suo modo di approcciare chi si affida a lui. E questo è un altro “segreto” degli ottimi risultati che ottiene.

PAOLO GALIMBERTI, La Repubblica

Stefano Tirelli è un grande professionista, preparato, culturalmente innovativo, splendida persona, in grado di risolvere i problemi del corpo e della mente associati allo sport. Espansivo e loquace, ottimo intrattenitore televisivo sulla materia tecnico-scientifica.

MARCO CIVOLI, Rai Sport

Ho pensato a Stefano quando ho visto gli Azzurri (quasi tutti, non solo Balotelli) camminare stanchi, correre incerti e sfiduciati. Perché Stefano è bravo a curare Muscoli e Cuore insieme. La Nazionale ha puntato tutta la preparazione sul clima e l’ambiente, finendo sconfitta dalle proprie armi. Gli altri continuano a correre, a ridere, a piangere: a giocare. Il Maestro Tirelli lavora per il Gioco, il più bello del mondo.

ITALO CUCCI, Giornalista e Opinionsta Rai

Stefano è unico. La sua capacità sta nel risolvere un problema pratico senza mai trascurare l’aspetto psicologico delle persone che tratta e segue. È un professionista completo, moderno che ha intuito ben prima di altri che è necessario sostenere la persona e l’atleta in tutte le sue sfaccettature, anima compresa. Ormai è anche un amico cui voglio bene, per tutte queste doti umane importanti e ormai rare.

SABRINA GANDOLFI, Rai Sport

L’allenare è spesso percepito come una delle professioni più soddisfacenti e premianti. Alcuni allenatori e preparatori come Stefano Tirelli sono anche ammirati dall’ambiente in cui operano e sinceramente rispettati dai loro atleti e assistenti perché forniscono un valido aiuto educativo per il futuro dell’atleta.

SANDRO GAMBA, Commissario Tecnico Nazionale Italiana, Oro ai Campionati Europei di Nantes, Argento Olimpiadi Mosca, Basketball Hall of Fame 2006

Molti professionisti, preparatori atletici amano talmente tanto la loro professione da esplorare tutti i continenti per imparare nuovi sistemi e insegnare i propri. Molti producono in continuazione atleti campioni e squadre vincenti. Stefano Tirelli, solidamente preparato nelle Tecniche Complementari Sportive, racconta il percorso del suo successo.

MARISA MUZIO, Docente universitaria di Psicologia dello Sport, fondatrice di Psicosport, Centro di di Formazione di Psicologia dello Sport

Il fascino del mondo dello sport risiede nella ricchezza d’animo e professionale che solo persone come Stefano sanno trasmettere ogni giorno attraverso l’infinita passione che riversano nel proprio lavoro.

DOTT. MATTEO ACQUATI, Armani Basket Milano

Ho conosciuto Stefano diversi anni fa: mi ero appena trasferito da Cantù a Milano, acerrime avversarie, e Stefano collaborava con lo staff fisico-sanitario. Inutile parlare della sua professionalità e capacità nel mettere a proprio agio ogni atleta. Una cosa mi colpì molto in lui: la sua volontà a mettere tutte le sue conoscenze a disposizione della causa per ottenere il miglior risultato possibile nelle varie situazioni (preparazione fisica, recupero dai vari infortuni, ecc.).

Ebbi subito un buon feeling con Stefano e questo mi aiutò ad ambientarmi molto più velocemente nella nuova realtà milanese e grazie a lui riuscii ad avere da subito un buon rendimento. Al di là dell’aspetto professionale, mi piacque molto collaborare con lui nelle sue iniziative di volontariato. Alcune volte, con altri miei compagni, andavamo ad incontri da lui organizzati ad incontrare ragazzi meno fortunati di noi.

Vi assicuro che percepivo la sua grande voglia di regalare a questi ragazzi momenti di grande gioia e per me vederlo riuscire nel suo intento era motivo di grande carica.

ANTONELLO RIVA, Campione di Basket

ABOUT STEFANO TIRELLI

Ho pensato a Stefano quando ho visto gli Azzurri (quasi tutti, non solo Balotelli) camminare stanchi, correre incerti e sfiduciati. Perché Stefano è bravo a curare Muscoli e Cuore insieme. La Nazionale ha puntato tutta la preparazione sul clima e l’ambiente, finendo sconfitta dalle proprie armi. Gli altri continuano a correre, a ridere, a piangere: a giocare. Il Maestro Tirelli lavora per il Gioco, il più bello del mondo.

ITALO CUCCI, Giornalista e Opinionsta Rai

Stefano è unico. La sua capacità sta nel risolvere un problema pratico senza mai trascurare l’aspetto psicologico delle persone che tratta e segue. È un professionista completo, moderno che ha intuito ben prima di altri che è necessario sostenere la persona e l’atleta in tutte le sue sfaccettature, anima compresa. Ormai è anche un amico cui voglio bene, per tutte queste doti umane importanti e ormai rare.

SABRINA GANDOLFI, Rai Sport

L’allenare è spesso percepito come una delle professioni più soddisfacenti e premianti. Alcuni allenatori e preparatori come Stefano Tirelli sono anche ammirati dall’ambiente in cui operano e sinceramente rispettati dai loro atleti e assistenti perché forniscono un valido aiuto educativo per il futuro dell’atleta.

SANDRO GAMBA, Commissario Tecnico Nazionale Italiana, Oro ai Campionati Europei di Nantes, Argento Olimpiadi Mosca, Basketball Hall of Fame 2006

Il corpo umano, e dico un’ovvietà, è di una suprema e geniale complessità. Bisogna conoscerlo bene, molto bene. Per esperienza diretta direi che Stefano Tirelli lo conosce perfettamente grazie alle due scuole nelle quali ha forgiato la sua pratica, quella tradizionale occidentale e quella orientale per noi europei più nuova, eppure antichissima e ricca di giacimenti di sapienza. Giacimenti che il dottor Tirelli ha esplorato in profondità, ottenendo risultati sorprendenti. Il gioco di azioni e reazioni tra la mente e i muscoli, la ricarica energetica per lui non hanno segreti. C’è molta psicologia, e non solo fisiologia, nel suo modo di approcciare chi si affida a lui. E questo è un altro “segreto” degli ottimi risultati che ottiene.

PAOLO GALIMBERTI, La Repubblica

Stefano Tirelli è un grande professionista, preparato, culturalmente innovativo, splendida persona, in grado di risolvere i problemi del corpo e della mente associati allo sport. Espansivo e loquace, ottimo intrattenitore televisivo sulla materia tecnico-scientifica.

MARCO CIVOLI, Rai Sport

Molti professionisti, preparatori atletici amano talmente tanto la loro professione da esplorare tutti i continenti per imparare nuovi sistemi e insegnare i propri. Molti producono in continuazione atleti campioni e squadre vincenti. Stefano Tirelli, solidamente preparato nelle Tecniche Complementari Sportive, racconta il percorso del suo successo.

MARISA MUZIO, Docente universitaria di Psicologia dello Sport, fondatrice di Psicosport, Centro di di Formazione di Psicologia dello Sport

Il fascino del mondo dello sport risiede nella ricchezza d’animo e professionale che solo persone come Stefano sanno trasmettere ogni giorno attraverso l’infinita passione che riversano nel proprio lavoro.

DOTT. MATTEO ACQUATI, Armani Basket Milano

Ho conosciuto Stefano diversi anni fa: mi ero appena trasferito da Cantù a Milano, acerrime avversarie, e Stefano collaborava con lo staff fisico-sanitario. Inutile parlare della sua professionalità e capacità nel mettere a proprio agio ogni atleta. Una cosa mi colpì molto in lui: la sua volontà a mettere tutte le sue conoscenze a disposizione della causa per ottenere il miglior risultato possibile nelle varie situazioni (preparazione fisica, recupero dai vari infortuni, ecc.).

Ebbi subito un buon feeling con Stefano e questo mi aiutò ad ambientarmi molto più velocemente nella nuova realtà milanese e grazie a lui riuscii ad avere da subito un buon rendimento. Al di là dell’aspetto professionale, mi piacque molto collaborare con lui nelle sue iniziative di volontariato. Alcune volte, con altri miei compagni, andavamo ad incontri da lui organizzati ad incontrare ragazzi meno fortunati di noi.

Vi assicuro che percepivo la sua grande voglia di regalare a questi ragazzi momenti di grande gioia e per me vederlo riuscire nel suo intento era motivo di grande carica.

ANTONELLO RIVA, Campione di Basket

ORARI DI APERTURA

Via Galileo Galilei 6,
20124 Milano

Lun – Ven 9.00 – 19.30

Sab 9.00 – 14.00

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